La Cuerda

La cuerda es otro de los materiales clave dentro del mundo de la escalada, dependiendo de su grosor y elasticidad nos servirá tanto para rapelar, montar una tirolina, fabricar un cabo de anclaje, pedal o cinta. Generalmente la cuerda está formada por un entrelazado de fibras muy resistentes (alma), recubierta por otra capa llamada camisa que la otrorga resistencia ante la abrasión para evitar que se deteriore el interior.

EL Arnés

No me equivoco si digo que, junto a los pues de gato, el arnés es el elemento fundamental de la escalada. Sirve para mantenernos atados a la cuerda para evitar caídas mortales (si, porque nos caemos igualmente llevándolo) contra el suelo. Aunque no solo sirve para eso, también cuenta con espacio para llevar todo el material necesario que necesitamos para progresar en una vía de escalada.

Existen de varios tipos en función del nivel que tengamos, más información tras el salto.

El Magnesio

El Magnesio es un elemento que se utiliza tanto en escalada deportiva como en gimnasia artística o halterofilia. Con el polvo de Magnesio lo que se pretende es que las manos no suden y de esa manera mejoramos el agarre a la roca.

Los Gatos

Los pies de gato son uno de los elementos fundamentales que todo escalador novato o profesional tiene que tener a la fuerza. Con ellos se consigue un mayor agarre de los pies en la roca, debido a su punta afilada, los podemos introducir en recovecos de la pared donde una zapatilla tradicional no entraría y algunos, los más “pro” tienen una talonera que sirve de apoyo y tracción cuando se utiliza el tobillo para seguir progresando.

Existen diferentes tipos de pies de gato, tanto por su forma, como por su suela, ambas cosas son importantes y a gusto del escalador y del uso que se les va a dar.

Instalación para empezar: El Bulder

El bulder (o boulder) es una instalación artificial que podremos encontrar en los mismos polideportivos o recintos deportivos donde exista un rocódromo o incluso puede ser parte del mismo, o bien se utiliza el propio rocódromo para esta actividad. Se trata de una modalidad cuyo principio básico es la escalada en horizontal, en lugar de vertical, para la cual necesitaríamos cuerdas, arneses y demás material. El bulder es pues, la opción perfecta para iniciarse en este deporte ya que no requiere de ningún material específico para su práctica a un bajo nivel y por consiguiente resulta barata.

En el Bulder se pueden realizar ejercicios sin temor a hacernos daño o lesionarnos puesto que la gran mayoría cuentan con colchonetas en el suelo para evitar una caída de espaldas (si esa zona en concreto se encuentra desplomada) o bien para mitigar los efectos de una caída desde una altura determinada, de no más de 1,5m o 2m, más resultaría peligrosa la práctica en un bulder y se convertiría en escalada sin cuerda.